Terceira Idade

 

 

A expectativa de vida, as taxas de mortalidade e a prevalência de doenças crônicas sofreram grandes alterações durante as últimas décadas.
 Avanços médicos no tratamento de doenças, assim como mudanças no estilo de vida contribuíram para essas diferenças. 

 Como a maioria das causas de morte na meia idade e na terceira idade são influenciadas por fatores passíveis de mudanças, esforços devem ser realizados para promover boa saúde e conseqüentemente aumentar as expectativas de vida. A alimentação está diretamente ligada a uma boa qualidade de vida na terceira idade.

 
A Dieta ideal na Terceira Idade


 
A Atividade Física do Idoso


 
A Menopausa


 
Alterações Orgânica


 
Osteoporose


 
Recomendações de Macronutrientes


 
Recomendações de Vitaminas


 
Recomendações de Minerais


 
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