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Dietnews

Ômega 3

28 março, 2018

Que tal aproveitar a Páscoa para incrementar sua ingestão de fontes de ômega 3?

Chocolate

26 março, 2018

Apesar da fama de alimento proibido, o chocolate, se bem escolhido, pode trazer benefícios à saúde! Isso mesmo! 

O papel de uma alimentação equilibrada na manutenção da saúde já é bem reconhecido, mas as pesquisas mais recentes sobre propriedades, nutrientes e compostos encontrados em alguns alimentos especificamente vem mostrando a importância de alguns também na nossa estética corporal e facial, trazendo consequências até na nossa autoestima!

Veja um exemplo de cardápio especial para o máximo de benefícios na beleza e estética. Ele é rico em proteínas, fibras e compostos bioativos com propriedades funcionais.

Metas para 2017

3 janeiro, 2017

Neste novo ano, você tem um objetivo em relação à sua saúde, qualidade de vida e movimento? Para atingir esse objetivo de forma adequada e duradoura, você deve passar por algumas etapas, e realizar uma pequena mudança de cada vez, passo a passo.

Rótulos dos Alimentos

7 novembro, 2016

Na hora de escolher vem aquela dúvida: qual marca eu levo? Qual alimento tem um valor nutricional melhor? Muitas vezes, pra responder a essa pergunta, temos que examinar os rótulos dos alimentos!