manjar branco light1 litro de leite desnatado
1 vidro de leite de coco light
1/2 xícara de chá de amido de milho
1 xícara de chá de adoçante a granel
creme vegetal light para untar

Misturar todos os ingredientes, levar ao fogo e mexer até engrossar. Despejar em forma de pudim untada com margarina light. Deixe esfriar e leve a geladeira por no mínimo 2 horas.

Número de porções: 8
Calorias por porção: 105 cal
Contém glúten: não
Contém lactose: sim

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