E-book Alimentação e Saúde na Terceira Idade

R$7,99

Neste e-book, a nutricionista Lara Natacci, diretora clínica da Dietnet, mestre e doutoranda pela Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), ensina de forma prática e rápida como adequar sua alimentação às alterações orgânicas na terceira idade.  O e-book ainda aborda uma alimentação preventiva, para evitar problemas de saúde, dicas de alimentos para a fase da menopausa, e orientações específicas para prevenir e lidar com a osteoporose. Tudo isso com alimentos que já estão presentes na nossa casa. Tem ainda exemplo de cardápio e orientações sobre hidratação!

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Descrição

Neste e-book, a nutricionista Lara Natacci, diretora clínica da Dietnet, mestre e doutoranda pela Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), ensina de forma prática e rápida como adequar sua alimentação às alterações orgânicas na terceira idade.  O e-book ainda aborda uma alimentação preventiva, para evitar problemas de saúde, dicas de alimentos para a fase da menopausa, e orientações específicas para prevenir e lidar com a osteoporose. Tudo isso com alimentos que já estão presentes na nossa casa. Tem ainda exemplo de cardápio e orientações sobre hidratação!