Receitas DietNet

Natal Vegano

19 dezembro, 2018

Confira 4 receitas para o seu natal vegano.

Receitas de Natal 2018

17 dezembro, 2018

Fim de ano é tempo de celebrar, encontrar pessoas queridas, aproveitar com a família, amigos, relaxar e guardar esses momentos pra sempre na memória!

Caldo Verde

3 agosto, 2014

450 g de batatas raladas 2 xícaras de chá de couve manteiga cortada bem fininha 1 cebola grande picada 1 colher de sopa de azeite de oliva 1 dente de alho socado 1 folha de louro 2 tabletes de caldo de legumes 1 1/2 litro de água   Refogue a cebola e o alho no […]

4 postas de 100g de atum sal e pimenta do reino a gosto 1 colher de sopa de vinagre balsâmico 1 dente de alho picado 2 colheres de chá de gengibre ralado 2 colheres de chá de molho de soja (Shoyu) 1 colher de sopa de margarina light   Temperar as postas com sal, pimenta […]

Chester ao molho de uvas

5 dezembro, 2013

1 kg de peito de chester 100 g de cebola ralada 2 dentes de alho 1 folha de louro 1 colher (sopa) de cheiro verde picado sal ( o mínimo possível) Molho de Uva: 1 copo (requeijão) de suco de laranja 1 colher (sopa) de caldo de galinha 5 g de salsinha picada raspas de […]

Bolo de frutas

5 dezembro, 2013

1 xícara de chá de ameixa cozida 2 ovos 1 clara 1/2 xícara de chá de margarina light derretida suco de 1 laranja 1 xícara de chá de farinha de trigo 1 xícara de chá de aveia 1 xícara de chá de adoçante a granel 1 colher de sopa de fermento 1 colher de sopa […]

Manjar branco light

8 novembro, 2013

1 litro de leite desnatado 1 vidro de leite de coco light 1/2 xícara de chá de amido de milho 1 xícara de chá de adoçante a granel creme vegetal light para untar Misturar todos os ingredientes, levar ao fogo e mexer até engrossar. Despejar em forma de pudim untada com margarina light. Deixe esfriar […]

Empadinha de queijo light

8 novembro, 2013

1 xícara (chá) de farinha de trigo integral 2 gemas 150g de creme vegetal light sal a gosto Recheio 2 ovos 1 xícara (chá) de leite desnatado 150g de queijo branco magro 50g de queijo parmesão ralado Misture os ingredientes da massa, rapidamente, até dar liga. Deixe descansar por 20 minutos. Depois forre as forminhas […]

Panqueca Proteica Dietnet

28 outubro, 2013

1 ovo inteiro 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos 1 colher de sopa de creme de ricota 3 fatias de blanquet de peru Bata no liquidificador o ovo e a aveia. Coloque uma frigideira antiaderente no fogo médio, sem untar. Quando estiver quente, jogue a mistura e distribua ao longo da frigideira […]

Salada de Kani kama

15 outubro, 2013

1 prato de mesa de alface americana picadinha 4 rolinhos de kani kama desfiados 2 tomates cortados em tiras finas, sem sementes ½ cebola cortada em tiras finas 4 rolos de palmitos desfiados 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico 1 colher de sobremesa de mostarda sal a gosto   Deixar todos os ingredientes em […]