1 maçã
2 fatias de abacaxi
1 copo (200ml) de água
1 colher de sopa de aveia ou quinua real
1 lasca de gengibre

Bater tudo no liquidificador.

 

Número de porções: 2
Calorias por porção: 119 cal
Contem glúten: não
Contem lactose: não

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