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Natal Vegano

19 dezembro, 2018

Confira 4 receitas para o seu natal vegano.

Receitas de Natal 2018

17 dezembro, 2018

Fim de ano é tempo de celebrar, encontrar pessoas queridas, aproveitar com a família, amigos, relaxar e guardar esses momentos pra sempre na memória!

Carboidrato demais faz mal à saúde. Carboidrato de menos também. Por que tanto excesso quanto a falta de carboidratos aumentam o risco de diabetes?

Ômega 3

28 março, 2018

Que tal aproveitar a Páscoa para incrementar sua ingestão de fontes de ômega 3?

Chocolate

26 março, 2018

Apesar da fama de alimento proibido, o chocolate, se bem escolhido, pode trazer benefícios à saúde! Isso mesmo! 

O papel de uma alimentação equilibrada na manutenção da saúde já é bem reconhecido, mas as pesquisas mais recentes sobre propriedades, nutrientes e compostos encontrados em alguns alimentos especificamente vem mostrando a importância de alguns também na nossa estética corporal e facial, trazendo consequências até na nossa autoestima!

Veja um exemplo de cardápio especial para o máximo de benefícios na beleza e estética. Ele é rico em proteínas, fibras e compostos bioativos com propriedades funcionais.